- 06 83 13 24 62
- erikajoyyoga@gmail.com
- Île de Ré - France
COACH YOGA ÎLE DE RÉ
Erika Joy Yoga
Vinyasa Yoga
Flow dynamique, respirations synchronisées et mouvements fluides. Un yoga pour booster ta mobilité et te tonifier.
Yin Yoga
Postures longues, étirements profonds, libération des fascias. Une invitation à ralentir, lâcher prise et apaiser le mental.
Restaurative Yoga
Un cocon pour ton système nerveux. Postures soutenues pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et recharger les batteries en profondeur
YOGA ÎLE DE RÉ
Pourquoi pratiquer le yoga sur l’Île de Ré avec moi ?
Rejoignez mes élèves et vivez une pratique de yoga personnalisée, agréable et bénéfique au quotidien.
Retrouver l’équilibre, libérer le corps, calmer l’esprit
Chaque séance est pensée pour t’aider à te reconnecter à ce qui compte vraiment
- Approche bienveillante, sécurisante et adaptée à tous les niveaux
- Enseignement certifié : YTT200, Yoga Restauratif, RYT300 Yin (Bali)
- Cours en français et/ou en anglais
- Atmosphère apaisante, fluide et authentique
MES FORMATIONS
Des formations au service de votre apprentissage
YTT200 & RYT300
Je suis certifiée YTT200 & RYT300 Yoga Alliance, ce qui me permet d’enseigner un yoga fondé sur des bases solides et reconnues internationalement.
Cours en anglais
J’enseigne en français et en anglais pour accueillir un public varié et international, et partager le yoga avec toutes et tous.
Yoga Restauratif
J’ai complété ma formation en Yoga Restauratif (Yoga Alliance) en 2024, et j’enseigne aujourd’hui une pratique douce qui favorise la récupération profonde et l’écoute du corps.
Mon Expérience
J’enseigne le yoga à plein temps, pour tous niveaux, tout en partageant l’expérience accumulée au fil des années.
MES FORMATIONS
Des formations au service de votre apprentissage
YTT200 & RYT300
Je suis certifiée YTT200 et RYT300 Yoga Alliance , ce qui me permet d’enseigner un yoga fondé sur des bases solides et reconnues internationalement.
Yoga Restauratif
J’ai complété ma formation en Yoga Restauratif (Yoga Alliance) en 2024, et j’enseigne aujourd’hui une pratique douce qui favorise la récupération profonde et l’écoute du corps.
Cours en anglais
J’enseigne en français et en anglais pour accueillir un public varié et international, et partager le yoga avec toutes et tous.
Mon Expérience
J’enseigne le yoga à plein temps, pour tous niveaux, tout en partageant l’expérience accumulée au fil des années.
BREATHE. MOVE. TRANSFORM.
Les bienfaits du Yoga
Pratiquer le yoga, c’est offrir à son corps et à son mental un espace pour respirer, se réaligner et se renforcer. Que tu cherches à gagner en mobilité, en souplesse, à gérer ton stress ou à te reconnecter à toi-même, chaque séance apporte des effets concrets, durables et accessibles à tous les niveaux.
BREATHE. MOVE. TRANSFORM.
Les bienfaits du Yoga
Pratiquer le yoga, c’est offrir à son corps et à son mental un espace pour respirer, se réaligner et se renforcer. Que tu cherches à gagner en mobilité, en souplesse, à gérer ton stress ou à te reconnecter à toi-même, chaque séance apporte des effets concrets, durables et accessibles à tous les niveaux.
Bienveillance et adaptation à chacun
Mon approche pédagogique
MES COURS DE YOGA SUR L'ÎLE DE RÉ
Planning & Formules
Sainte-Marie
- Mercredi 17h–18h : Vinyasa
- Mercredi 18h30–19h30 : Vinyasa
- Vendredi 12h45–13h45 : Yin Yoga
Loix
- Jeudi 17h45–18h45 : Vinyasa
- Vendredi 18h30–19h30 : Vinyasa
- Samedi 10h–11h : Yin Yoga
Cours privés
- En solo ou en petits groupes
- Idéal pour progresser rapidement
- Et profiter d’un moment rien qu’à soi
Stages & Ateliers
- Dates et thématiques sur demande
Yin profond, mobilité, Respiration, relaxation
- Me contacter pour plus d’informations
MES COURS DE YOGA EN LIGNE
Mes cours en ligne
Pratiquer à distance, à votre rythme, en toute sérénité
Profitez de mes cours de yoga en ligne, accessibles où que vous soyez. Depuis chez vous, à votre rythme, retrouvez des séances complètes pour vous détendre, vous renforcer et vous recentrer. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), les cours sont pensés pour s’adapter à vos besoins et à votre énergie du moment.
TARIFS
Tarifs & abonnements
Cours à la séance
Profitez d’une pratique flexible selon vos disponibilités. Choisissez la séance qui vous convient et profitez d’un moment de yoga adapté à votre rythme.
15€
Abonnement trimestriel
Pratiquez régulièrement avec un engagement de 3 mois. Ce forfait comprend 10 cours, pour progresser en douceur et intégrer le yoga à votre routine.
120€
Cours privé individuel
Un accompagnement sur-mesure, entièrement adapté à vos besoins et à votre niveau. Idéal pour progresser rapidement et approfondir votre pratique en toute confiance.
60€
Cours privé en groupe
Partagez un moment de yoga avec vos proches ou vos collègues, dans un cours personnalisé pour le groupe. Chaque séance est adaptée aux niveaux et besoins de tous les participants.
Me contacter
TARIFS
Tarifs & abonnements
Cours à la séance
Profitez d’une pratique flexible selon vos disponibilités. Choisissez la séance qui vous convient et profitez d’un moment de yoga adapté à votre rythme.
15€
Abonnement trimestriel
Pratiquez régulièrement avec un engagement de 3 mois. Ce forfait comprend 10 cours, pour progresser en douceur et intégrer le yoga à votre routine.
120€
Cours privé individuel
Un accompagnement sur-mesure, entièrement adapté à vos besoins et à votre niveau. Idéal pour progresser rapidement et approfondir votre pratique en toute confiance.
60€
Cours privé en groupe
Partagez un moment de yoga avec vos proches ou vos collègues, dans un cours personnalisé pour le groupe. Chaque séance est adaptée aux niveaux et besoins de tous les participants.
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FAQ
Vous avez une question ?
Les cours sont-ils ouverts aux débutants ?
Oui, totalement. Le yoga est accessible à tous.
Faut-il du matériel ?
Oui. Un tapis, une tenue confortable et une bouteille d’eau. Le reste peut être fourni selon les lieux. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Les vacanciers peuvent-ils participer ?
Bien sûr, les cours hebdomadaires sont ouverts à tous.
Tu donnes des cours en anglais ?
Oui : Mes cours sont en français, mais je peux aussi enseigner en anglais selon les besoins.
“Respirer. Bouger. Se relier à soi-même”
Alors, on commence quand ?
Contactez-moi dès maintenant pour discuter de vos envies et convenir ensemble d’une date pour votre première séance
CONTACT
Laissez-moi un message !
Vous souhaitez pratiquer le yoga sur l’Île de Ré ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone (laissez-moi un message si je ne réponds pas, je suis probablement en cours), par mail ou par SMS. Nous aurons un échange préalable et nous définirons ensemble le programme adapté à vos besoins et à vos attentes.
Mes cours
SAINTE MARIE DE RÉ & LOIX
Coaching privé
SUR DEMANDE
(Partout sur l'Ile de Ré et alentours)
COACH YOGA SUR L'ÎLE DE RÉ
Professeure de Yoga sur l’Île de Ré, j’enseigne le vinyasa, le Yin et le yoga restauratif.
Mes cours ont lieu à Sainte Marie de Ré et à Loix, et je propose également des cours privés partout sur l’Île.
COACH YOGA SUR L'ÎLE DE RÉ
Professeure de Yoga sur l’Île de Ré, j’enseigne le vinyasa, le Yin et le yoga restauratif. Mes cours ont lieu à Sainte Marie de Ré et à Loix, et je propose également des cours privés partout sur l’Île.
YOGA EN LIGNE